Январь 2017:
Событийный план: прекрасная зимняя солнечная Барселона, Рождество в кругу семьи, зимняя спячка, морозная погода, подготовка к тренингам и их проведение, кофе-брейк новых возможностей, прослушивание лекций Лотмана о культуре, японские анимешки, 4 модуль обучения коучингу, встречи с друзьями, коллегами, работодателями, родителями, собой… Насыщенный спокойствием январь получился.

Итоги:

• Тестирую новый формат организации и структурирования своей работы во времени, проверяю на соответствие своим задачам и стилистике их достижения. Пока нормально, но выполняю его на 80-90%, таки оставляя себе «кусочек свободы» в регламенте.
• При проведении кофе-брейка объединила две разнонаправленные теории, и это получилось красиво и гармонично. Редко бываю довольна, это был как раз тот случай.
• Перегружаю тренинги. Материала стало гораздо больше, чем позволяет время и динамика тренинга. Выручает формат вебинаров, но надо учиться отсекать и форматировать тренинг еще плотнее.
• Профессиональная деформация проявляется во встречах с друзьями – вместо дружеской беседы часто «проваливаюсь» в коучинг. Правда, друзья довольны))
• Нашла новую для себя кофейню, теперь осваиваю ее для проведений коуч-сессий. Там много приятных мелочей типа плюшевого мишки или модельки старинного пистолета. И мне там нравится))
• Ритуал утреннего кофе в силу потрясающего вида из моего окна очень ресурсен и настраивает на поиск красоты и гармонии в мире, людях и себе.

Люди:
Их было необычно много, много близкого диалогового общения встреч и телефонных разговоров. Дистанция снижается. Но такое ощущение, что с возрастом я все-таки становлюсь интровертом.

Уроки-открытия:

• Когда приходит время – действуй быстро, и все сложится! Учусь создавать и сохранять состояние расслабленной кошки, способной достаточно резко перейти из спокойствия в стремительное действие.
• Спится – спи, «горшочек» в это время прекрасно варит и ищет новые варианты-возможности-идеи.
• Появляется притягательный герой (книги, фильма), ищи через его образ, какой «витамин» нужен мне в жизни, в чем мой внутренний запрос к этому герою.
• Важно снижать потребность ждать отдачи от проекта или идеи на первых шагах ее реализации. Просто продолжай плыть.
• Разрядить елку важно тогда, когда ее новогоднее присутствие исчерпает себя. Не торопись, доверяй себе, а не календарю и традициям. Удалось.

Январь 2017

Действительно зимний месяц. Спячка, закукливание, работа на хорошее самочувствие. Книги, фильмы, обучающие видео. Завершение коучинговой программы этого учебного года – 5 модуль, маленькая теплая группа, реализовавшая (таки да!) проект «Улыбки» (фото прилагается)). Вебинары, проекты, подготовка к выступлению на конкурсе тренеров, грусть-тоска по поводу тренингового и коучингового рынка.

Итоги:
С каждым годом острее восприятие необходимости здоровья, особенно когда дней десять в месяц проходят в категорично горизонтальном положении. Справилась.
Итог встречи с маркетологом – «вам не надо платить деньги за рекламу». И осознание того, что все ключевые Клиенты, да и Друзья – это случайность, которую ни спрогнозировать, ни смоделировать. Только встретить и прожить))
Очень сложно работать, когда программа модульная, а группа маленькая. Но как опыт – очень интересно и очень трогательно: есть возможность «прикоснуться» к каждому участнику, больше поработать индивидуально.
Как мне важно понимать ситуацию, чтобы ее принять! Или для себя объяснить, так чтобы ее принять! Конкурс тренеров я не понимаю. Поэтому чтобы участвовать, мне важно переиначить «правила» и найти смыслы для себя: что это не конкурс, а такая конференция, где каждый тренер может что-то полезное сделать для аудитории. И тогда если есть что сказать – иди и говори. Собственно, так я и вписала себя в «конкурс тренеров» – есть что сказать и сделать на рынке. Мой частый осознанный или бессознательный ход: играть в «свою игру» на любом “игровом поле”.
Не люблю работать с видео на вебинаре. Гораздо свободнее себя чувствую, когда работаю только голосом и могу делать, что хочу (размахивать руками, пить кофе, смотреть в потолок, не думая, как я сейчас выгляжу на экране мониторов слушателей, потому что они именно слушатели!))

Люди:
Очень рада встречам и коучингу с людьми, которых не видела 3-4 года: заметность их изменений и роста зашкаливает, а меня окрыляет. Неожиданно получаю много обратной связи о своем влиянии на жизни других. И начинаю яснее видеть влияние других людей на меня. И особенно – на чьих плечах я стою, чьими идеями и поддержкой питаюсь, на кого гневаюсь и от этого заряжаюсь энергией действия. Люди, спасибо!!!!

Уроки
Мастерство в чередовании тренировок и пауз. Я хорошо понимаю и вижу, что происходит на тренировках, и не понимаю, что происходит во время пауз. Но паузы (закукливание, ничегонеделание, отпускание) важны. Вот просто поверь))
Нужно делать-создавать собственные проекты для собственного развития. Если я понимаю, что востребованность (я уж не говорю об успехе) данного проекта на рынке меньше 50%, но я понимаю, как работа над ним вырастит меня – делать, отодвигать свою любимую лень и ДЕЛАТЬ!
Если есть возможность, быть спонтанной и не откладывать-прерывать импульс внутреннего действия – просто ешь, молись, люби)) Тогда этот импульс реализуется, угасает и появляется новый импульс, иногда очень непривычный и необычный для самовосприятия.
Искать возможности и организовывать встречи с людьми ради встреч с людьми. Из-за своей профессиональной деятельности тренера-коуча я веду сплошные переговоры-сессии, и мне становится даже сложно переключаться на «просто поговорим». А это важно!
Февраль 2017

Сложный, конфликтный, красивый месяц. Выступление на конкурсе тренеров с темой развития и повторение этой темы в вебинарском формате дважды из-за технической накладки. Размещение поста обратной связи по тренерству и наблюдение за реакцией на него и на меня. Четвертый модуль обучения оргконсультированию в Питере, прожитый на хорошем уровне искренности и честности с собой и людьми. И снова любимая Барселона – начало весны под испанским солнцем и зелеными платанами Рамблы.

Итоги:

1. Давно так не готовилась к тренерским спитчам (конкурсным выступлениям), зато получился компактный, структурный и красивый по слайдам материал. А еще я все больше удаляюсь от привычных рельс тренерских форматов работы (проблематизация – теория –упражнения -закрепление). Ухожу в создание пространства рефлексии, повышения осознанности и делаю ставку на способность людей думать друг об друга и находить в этом общении свои способы, смыслы, цели. И меня это радует))
2. В очередной раз встретилась (точнее, столкнулась) с коучами, коучингом и его позиционированием на аудиторию. Погрустила, посмеялась. Успокаиваю себя тем, что, возможно, сейчас в развитии коучинга как профессии такой период – агрессивно-лозунговый, патетичный и амбассадорский)). Но не могу к этому «движению» присоединиться, встать под знамена и транспаранты «Коучинг наше все!» Для меня не все: у меня есть еще много другого, значимого и эффективного, для работы с людьми.
3. С изумлением и обреченностью наблюдаю ситуацию, в которой люди, слабо разбирающиеся в теме, объясняют эту тему тем, кто в ней совсем не разбирается. И это прокатывает! И это ужасно…
4. В обучении с другими людьми сильнее и ярче выкристаллизовывается моя позиция и принципы. А еще честная обратная связь в мой адрес вызывает во мне огромное чувство благодарности!
5. Барса продолжает оставаться для меня ресурсным волшебным местом. И это ценно!

Люди: в этом месяце лейтмотивом в отношениях и взаимодействиях с людьми была тема свободы. Свободы говорить только от себя, а не от имени сообществ или профессиональных коалиций. Свобода предъявлять свои требования к качеству и формату взаимодействий. Свобода и право защищать свои границы. Понимание и готовность к своей уязвимости в социальных системах, и от этого – неуязвимость. Живу в системе координат “Люди важнее идей” и “Платон мне друг, но истина дороже!”

Уроки:

1. Надо научиться ждать расслабленно. А то слишком много сил и энергии уходит на ожидание подходящего решения, а потом в момент действия ресурса не хватает.
2. Очень здорово сразу же после сложных ситуаций и событий погружаться в релакс, например, уезжать в безопасную Барселону. И не то чтобы там «все хорошо»: хозяева апартаментов сразу предупреждают, что паспорта лучше оставлять дома, а денег много не брать – воровство в городе на высшем уровне! Но для меня Барса – город, где плечи расслабляются без массажа и упражнений. Мне здесь комфортно, безопасно, уютно и легко.
3. Пора говорить о своих взглядах и принципах открыто и громко – «свои» подтянутся, «не свои» отодвинутся. И это выгодно))

Март 2017

На фоне противостояния (с предрешенным результатом) зимы и весны – разнообразие событий и способов их проживания. Семь дней любимой Барселоны и поездка в Чебоксары. Коучинг, тренинги, встречи-переговоры по возможным будущим проектам, разочарования и очарования, убийственные новости и живительная сила выборов и следования им. Очередная неудачная попытка найти развивающую ситуацию в НН. Более четкие границы между «свои – чужие» и понимание условности этих границ во времени и пространстве (все меняется…) Радость от Людей, кофе на летних верандах ресторанчиков и обилия трехцветных кошек в ареале моего апрельского обитания.

Итоги:

1. Встреча весны за границей надолго заряжает меня спокойствием и помогает легче принять и пережить апрельскую снежность и морозность в России. Все будет! И все будет хорошо!
2. Оказывается, люблю тренинги по продажам. В первую очередь потому, что в базисе продаж находятся метанавыки: умение слышать собеседника, говорить на его языке, воспринимать сопротивление как подарок, а не повод продавить. И по сути, этим тренингом я еще раз настраиваю фокус внимания и осознавания участников на важных вещах для любой успешной коммуникации. Технологии вторичны, а «продаван» и «продавец» очень разные профессии))
3. Вот не злят (но и не вдохновляют) меня семинары и конференции, где контент поддается прямой перелицовке: берешь высказанный постулат, переводишь в прямо противоположный и получаешь «хорошую мысль». Как пример: Сказано: «качественный скачок - это всегда изменение сферы деятельности (был предпринимателем – стал тренером)». Перелицовка «качественный скачок – это выход на новый уровень качества и мастерства в том деле, которым занимаешься». Вот меня хватает лишь на снисходительную улыбку, когда мне со сцены сообщают, что «надо есть фрукты, чтобы развивать интуицию». Ну лажа, но ведь хорошо видно, что лажа. Кому надо – разберутся. Меня больше задевают/пугают/злят выступления, когда содержание качественное и интересное, но там есть вирус, ложь, деструкция. И, поскольку это подается в антураже вкусной и здоровой интеллектуальной пищи, вирус проникает внутрь – не успеваешь отследить. Конь красив, но он троянский)) Впрочем, может мне просто сложно удерживать осознанность и цепкость восприятия, когда оратор выступает, с моей точки зрения, хорошо? Хочется расслабиться и просто вкушать поставляемую информацию от этого человека? Понаблюдаю еще…
4. Как приятно, когда помнят и ценят! Будучи корпоративным тренером в Билайне, на 2-3 год своей работы обнаружила, что некоторые участники тренингов приходят потому, что тренинг веду я. Даже название дали этому явлению «фан-клуб Людмилы Кругловой». Я смеялась, когда при озвучивании целей на тренинг часть группы мне сообщала: «Я из вашего фан-клуба». Билайн давно без меня, я без него, а фан-клуб сохранился))) И когда на отрытых тренингах за собственные деньги появляются люди из других городов и сообщают «Я из вашего фан-клуба» – это необычайно приятно! И ответственно!
5. Уже в апреле появилось предвкушение лета и летних выездных программ. При всем моем критичном отношении к жизни, именно там у меня проявляется уверенность в чудесности мира, ощущение глубины и таинства жизни и восхищение человеческим.

Уроки:

1. Выбирай не проекты и площадки для работы, а людей, с которыми хочется или не хочется сотрудничать. А площадки-проекты подтянутся))
2. Встречайся с людьми, чтобы учиться думать в их присутствии. Пробуй тянуть свою мысль-высказывание из того, что сказали до тебя. Вплетай в свой текст точки зрения, фразы, примеры, которые озвучены в этом пространстве не тобой. Создавай свой информационный материал из общего поля коммуникаций. Учусь этому у Павлова Константина.
3. Готовься к вебинарам тщательнее! Очень обидно и глупо уже при проведении обнаруживать «очепятки» в слайдах и свои «зависы»: «что я хотела сказать этим слайдом?!» Пока так и не нашла уютный и результативный формат и время подготовки к этим событиям. Учусь!
4. Доверять ситуации не значит бездействовать. А то во мне стала появляться какая-то отрешенность – «пусть сложится как сложится!», и теряется позиция авторства и влияния на событийную канву своей жизни. Ищу баланс доверия и активности. Как говорится, «Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я изменить могу, и дай мне мудрость отличить одно от другого».

Апрель 2017

Сложный месяц, заполненный больше внутренними событиями и переживаниями, хотя и внешне достаточно оживленный и разнообразный: холодно-теплый по погоде: выездной тренинг для руководителей провели не в помещении, а на воздухе при +23, но обогреватель в доме работал три недели месяца. Впервые после перерыва (15 лет!) вышла на подростковую аудиторию, да еще в качестве ролевика – было занятно! Приняла непростое решение о вхождении в профессиональное сообщество коучей – АРК. А еще было много кино, много кофейных сессий, но мало (для меня) конкретики и результатов. Впрочем, май – время сеять, а не пожинать плоды.

Итоги:

1. Ничто так не обучает ненамеренно радоваться и умиляться жизни, как семейство воробьев, поселившееся на балконе. Теперь я слушаю песни выстраивания их отношений друг с другом. Ничто так не обучает креативу, как борьба с бобрами! Но пока выигрывают бобры: в прошлом году обвязали деревья колючей проволокой, так они выгрызают все вокруг нее…
2. Очень сильно в этом мае совпадают коучинговые запросы клиентов и мои персональные задачи-проблемы. В этом и вызов, чтобы не начать решать «свои» задачи за других для себя. В этом и подспорье: когда я вижу, как тропит свой Путь Другой, начинает вырисовывается направление собственной дороги и выборов. Мы разные! И мои советы-ответы в данной ситуации для человека могли бы оказаться бездарны, а то и разрушительны. Спасибо коучингу во мне))
3. Тема сообществ. Активно живу в ней (с ней?) второй год. Ключевые вехи этого сосуществования явственно отражаются после ПИРов – фестивалей «Практики развития» (http://festpir.ru ). Первый раз приехав на ПИР в 2015 году, я очень захотела быть/творить/работать в сообществе профессионалов-коллег. После ПИРа-2016, посвященного, кстати, теме сообществ, я пришла к тому, что не надо мне сообщества)), мне надо профессиональную питательную среду, где я буду брать то, что для меня приемлемо, и не мучиться. Посмотрев в очередной раз на действия и выступления ICF, поняла, что важно чем-то уравновешивать ситуацию на рынке обучения. Эти размышления и вектора импульсов привели меня в АРК – Ассоциацию Русскоязычных Коучей. Самой интересно, что из этого вырастет: что привнесу в ассоциацию?, чему научусь?, какой проявлюсь и стану в ходе взаимодействий?
4. Провела впервые тренинг под названием «Вербальное воздействие руководителя». Понимаю, сколько в этом моего намерения-желания учить управленцев «нормальному» управлению – «скажи людям так, чтобы тебя поняли, приняли и захотели сделать». И как я люблю, когда люди внятно, понятно говорят!
5. Знакомлюсь на собственной шкуре с дистанционным обучением. Начинаю понимать эту систему, ее возможности и риски, особенно слабые стороны: несоответствие системы персональным трекам обучения участников и попытка навязать людям способ усвоения знаний.

Люди: Замечаю «послевкусие» от общения с человеком и понимаю, что этот «шлейф впечатления» работает иной раз даже сильнее, чем сама встреча. Очень странно и интересно слушать обратную связь о себе и своих действиях. Все больше осознаю, что для меня огромный заряд энергии в обязательствах перед другими людьми, в договоренностях с людьми, в ожиданиях людей ко мне. Люди, вы мне нужны!))

Уроки:

1. Не связывайся с бобрами. Без комментариев.
2. Отдавай еще больше обратной связи на тренинге людям, группе, команде. Лучше недогрузить материалом, но добавить осознанности и пространства для самостоятельных осмыслений и экспериментов в группе (я-то уйду, а им еще вместе работать и работать!)
3. Чтобы не быть постоянно «взломщиком существующей системы», ищу варианты, где система будет работать на мои интересы, не мешая, а лучше – помогая достигать целей. Самый элегантный и эффективный вариант – найти и договориться с «Мастером (хозяином) системы» о своей несистемности))
4. Учусь играть, а не выигрывать. Еще глубже нырять в процесс, кайфовать от разворачивающегося сюжета, позволять случайностям случиться и влиять. Пока это сложно: долгое время жила в стиле «охотника», а не «путешественника»: Мне бы найти цель, попасть и… искать следующую. А сегодняшняя моя жизнь все больше и больше предъявляется Дорогой-Пространством, а не мишенями. Вот даже на биатлон уже не похоже)) Так что – играй!

Май 2017

Нижний Новгород, Москва, Питер. Ключевое событие: завершение обучения Кливлендской модели оргконсультирования в Восточно-Европейском гештальт институте у Павлова Константина. Согрела встреча с Теодором Шаниным – очень близким мне человеком по духу. Ежевечерние прогулки по набережным и улочкам задавали ритм и стиль жизни, служили медитацией или образовательным проектом (если в наушниках звучат лекции). Слово “коучинг” при быстром наборе в СМС превращается в «кручинг», и что-то дерзко-подлинное для меня в этом есть)) Продолжают вызревать новые проекты, а старые привычные (тренинги, коучинг) требуют переосмысления и переформатирования. Если курс обучения коучингу осенью состоится, он станет сильно другой. Июнь случился наполненный: щедрый на инсайты и присутствие.

Итоги:

1. Согласилась-примирилась с уникальностью каждой системы, с необходимостью каждой организации «настраивать» себя по-своему, а не по чужим (даже очень прекрасным) лекалам и шаблонам.
2. Нижний Новгород и Москва оказались по-питерски дождливыми и холодными. Северный город Невы одаривал солнцем и теплом. Убедилась в своей чувствительности к погоде и климату. Задалась вопросами: – где мое место? – где моя местность?
3. Начинаю приноравливаться к дистанционным форматам: конференциям, тренингам, курсам. Для моего непоседливого внимания это вызов. Пока нашла выход: поиск совпадения моего темпа и ритма обучения (и здесь важна плотность информации на единицу времени!), а также ускоренная прокрутка видео уроков. Но вот есть же люди (не темы, люди!), которых вкусно и сытно слушать медленно, останавливая видео для записи мыслей, уходя после значимых фраз в медитативную кофе-паузу осознавания сказанного.
4. Во мне появилась новая оценка ситуаций, людей, собственного состояния – «намагниченность». Была на спектакле в Москве. Актерская и режиссерская работа на высоте, а душу не трогает. Ум радуется, сердце молчит. Тонких абстракций, метафор, эстетизации много и они качественные, а мне не хватает магии и звучания состояний, «намагниченности». И наоборот, были ситуации, где к форме придираться можно долго и всерьез, но так много живого подлинного настоящего, что дух захватывает и душа поет – мне здесь «намагничено».

Люди:
Учусь опираться на людей. В прошлом большинство решений и действий, называемых внутри “успешными”, воплощались за счет снижения влияния людей на меня и минимизации взаимодействия с ними. Умею эффективно и качественно действовать ДЛЯ людей. А вот С людьми, партнерски, бережно и результативно, учусь сейчас. И продолжаю быть собирателем обратной связи о себе. Так что если есть что сказать – говорите!

Уроки:

1. Учусь наслаждаться нюансами и замечать то, что замечается. Больше присутствовать, любоваться, чувствовать. (Ох, как пахнет белый шиповник!)
2. Используй плюсы положения и нивелируй минусы. Статус – это инструмент для решения задач. Заботься о нем.
3. Одевайся по погоде, а не календарю. Да, босоножки скучают, а что делать? Погода – это хорошее напоминание необходимости быть адекватным ситуации.
4. Записывай! все, что кажется на сегодня «хорошо». Возможно, потом обнаружится, что это банальность: «шкурка банана больше, чем сам банан». Но пусть оно будет словами на листе, чем ощущением пустоты ушедшей мысли.

Июнь 2017

Месяц отдыха и вынашивания новых проектов. Время погружения себя в смыслоформирующие и истиннокрасивые события. Индивидуальное прохождение групповых живых развивающих программ. Радость наблюдения за процессом проявления и предъявления высокого и человеческого в людях. Очередная неудачная попытка прохождения дистанционного курса. Жизнь под сосновыми лапами, вкусными липами и крыльями ястреба, меряющего кругами шатер неба. Красивый сложный месяц в любимом месте с правильными людьми!

Итоги:

1. Люди очень красивы, когда они люди. Люди очень ранимы, когда обнаруживают себя. С людьми сложно и радостно. С собой трудно и счастливо. С миром по-разному хорошо.
2. Этим летом прочувствовала огромную разницу восприятия дождя: усталость и раздражение от затяжной нелетной холодной погоды начала месяца — трепетность и счастливость переживания грозового ливня, наполненного будущим солнцем.
3. С удовольствием играю в многопроектность. Сегодня поделала одно, завтра взяла другое направление, через паузу – третье. Во всех книгах пишут про сосредоточение на одном, максимальной фокусировке, но мой путь-способ – расфокусировка. Особенно на этапе погружения в тему, сбора информации и поисков. Возникает такое перекрестное опыление и расширение пространства вариантов решений. Кстати, идеи на стыках самые удачные))
4. Свобода не воспитывается дрессурой. Кстати, дрессировщиков легион, коучей единицы. И это не радует…
5. Я все так же не выношу, когда мне вместо направления и предложения метода в обучающих курсах начинают жестко навязывать цели и способы их достижения. Мне все так же дико обнаруживать полную противоположность этикетки и продукта, предъявляемого и наличествующего. Продолжаю разочаровываться в маркетинге, хотя честнее сказать себе, что «хороший маркетинг это только хороший маркетинг, а не то, что он предлагает» и успокоиться, воспринимая правильные тексты, идеи, картинки как тексты, идеи и картинки. И не надо экстраполировать свое позитивное восприятие «рекламной упаковки» на то, что рекламируется.

Люди: Наблюдение и восхищение работой Мастера-Учителя, а поскольку такая удача возникает каждый год, то я вижу, как растет Мастер, и это большой подарок и очень большой вызов для меня. Встреча с Теодором Шаниным на турбазе: человек чести и совести, человек-эпоха, человек будущего в свои 85… Лекции по индийской философии не от доморощенных йогов, а живущего в Индии и читающего на санскрите древние тексты профессионала впечатляют, то есть оставляют печать подлинности в моем мире. И знания, действительно проводимые человеком, усваиваются мною точно лучше. У меня точно не получится променять обучение с людьми и у людей на интернет-курсы и видеотренинги.

Уроки:

1. Не покупайся на «правильно проведенный вебинар», проверяй все: ленту ФБ, комментарии человека в сети и др. Расспрашивай о системе обучения до того, как «вступить», поскольку редкую систему ты можешь съесть и переварить. И не надо думать, что если человеку за 40, то он мудр, чтобы учитывать индивидуальные особенности клиента и быть способным работать на человека, а не свой метод. И еще: улавливаешь «запах нарцисса» – все!, дальше любые тексты и маркетинговые ходы воспринимай как пение сирен: сладко, но никчемно.
2. Очень сложно переключаться с расслабленного состояния на социальный ритм, поэтому важно заложить время на этот переход. День себя раскачивала, чтобы выйти на нужный уровень скорости речи при проведении вебинара, но по-честному, все равно вела медленнее, чем было надо и умею.
3. Иногда важно не помнить и не осознавать. Например, в условиях категорично патовой или даже проигрышной ситуации. И просто жить, «несмотря и невзирая», отодвигая боль.
4. Пережидай, просто пережидай период интеграции знаний и умений, переплавку своего мастерства. Такое ощущение, что именно сейчас обучение последних 5 лет (Ян Ардуи, Амина Ноланд, Филипп Гузенюк, Павлов Константин) прорастает, переплетается, трансформирует меня и мою стилистику тренерства, коучинга, наставничества. Я для этого ничего не делаю, точнее – я для этого полно живу: дышу теплотой сосен, плыву в озере святых источников, считаю звезды с мостков и созидательно готовлюсь к тренингу «Путешествие героя». Кстати, здешние елки-малышки в этом году выровняли цвет своих лапок: новые побеги интегрировались в общее целое своего древа. Может, это и про меня?

Июль 2017

Теплый, совершенно+летний месяц. Подготовка и проведение выездного тренинга «Путешествие героя» на турбазе. Коуч-сессии и снятие запросов бизнеса. Самостоятельное создание своего сайта по обучению коучингу (получилось! Вот – обучение-коучингу.рф) Период ритмичной жизни в лесу, регламентруемый едой (завтрак-обед-ужин по расписанию). Пробы вождения машины по лесной одноколейной дороге на радость встречным авто. Оторванность от мира из-за плохой и очень плохой связи (что интернет, что сотовый отказывались работать). И боль, боль неизбежности.

Итоги:
1. Все-таки я восстанавливаюсь в одиночестве. Когда я «на людях», даже если не работаю (не тренирую, не консультирую, не управляю), все равно стараюсь быть в ресурсе, силе, настроении. Расстраиваюсь, если не получается (чаще из-за физического самочувствия или эмоционального сбоя). И тщательно охраняю границы приватной зоны, чтобы было где отдыхать.
2. Пережила при подготовке к тренингу все стадии процесса созидания и “Пути героя”:

• ну что, попробуем?
• ух ты, классно получается
• да ни фига не получается!
• блин, вероятно не судьба
• делай, что должно, и будь…
• происходит лучше, чем представлялось!
• Ура!))

Сейчас я все это пишу с иронией, хотя в процессе было весьма по-разному.
3. Ужасное состояние, когда можешь только провожать и не можешь восстановить или остановить. Когда воспринимаешься элементом напряжения и усложнения при всех своих благих желаниях и действиях. «Умирающим не до нас». Не помню, кто сказал, но метко. Прямо в сердце.
4. Не планировала дальше «завтра» . Совсем не могла ставить в календарь четкие договоренности и активности. Переломила ситуацию во второй половине августа. И календарь быстро заполнился событийностью будущего. Но это только добавило неуверенности в завтрашнем дне – вдруг не смогу выполнить договоренности? Никакие сознательные практики «шаг в неизвестное», «одномоментность» не сравнятся с необходимостью жить именно так из-за фактуры и остроты обстоятельств.

Люди:
если коротко, то стараюсь создать вокруг себя круг обязательных, честных, благодатных и благодарных людей.

Уроки:

1. Смотреть на мир как первый раз, жить как будто это последний день.
2. Не бросай руль, если ты за рулем)) Не топи педаль газа, если испугалась. Машина не велосипед, управляй мягче.
3. Обращайся за помощью. Не отказывайся от поддержки. Дай людям состояться для тебя, а не только быть для них состоятельной.
4. Набирайся сил, здоровья, благодушия, радости впрок. Создавай запасы этого «добра» – пригодятся.

Август 2017

Месяц внутренней схлопнутости (не знаю, как по-другому сказать). Два из 6 дней ПиРа, смерть папы, отчаянный нырок в работу (тренинги, вебинары, встречи, проекты). И все равно по ощущениям остановка, завис, разрыв, пауза. На фоне внешней активности (поездок, событий) много внутренней лени. И проекты двигаются с трудом или не двигаются. И внешними средствами эта пауза не разрешается. Приходится проживать то, что есть. Теплая лечащая мгла сентября.

Итоги:

1. Оборванный ПиР. Пришлось «побираться» другими событиями и ситуациями, которые, конечно, были менее ресурсными и наполненными. Да и 2 дня участия в ПиРе тоже кажутся не самыми удачными: достаточно много (по моим меркам) выступлений, с которых я «ушла», внешне или внутренне.
2. Была свидетелем самой мощной и любимой ситуации, когда руководитель подразделения «учил не уча» – своим поведением, выборами, обратной связью показывая, как надо/можно учиться на тренинге. Для меня до сих пор остается ресурсной ситуацией демонстрация другим своего трека и бесстрашия в процессе обучения.
3. Совсем не реализую позицию тренинга-шоу. Совсем грустно-саркастически воспринимаю пластиковый гламур в тренинговой профессии. И все время вижу-слышу-оцениваю, как «надо» подтянуть колки этого инструмента, чтобы звучал качественнее и лучше. Хотя нет, когда звучит уникальная личностная наработка (Аркадий Цукер, например) – кроме слушать с радостью и удовольствием никаких желаний “докручивать” нет))
4. Работа лечит. Движение поддерживает. Погода влияет нещадно)) Понимаю, почему начала рассматривать варианты работы с переездом на юг страны – там можно ходить-бродить круглый год. За это (и не только) обожаю Барселону. А здесь, в Нижнем, возможность #бродитьвудовольствие исчезает с приходом осени-зимы. Мне уже сейчас в дождь промозгло и хочется в плед/чай/книгу.

Люди:
Радуюсь разнообразию контактов и глубине некоторых из них. Ценю, когда все по-настоящему. Помню, очень сложно было объяснять иностранцам, что «пахнет яблоко» и «пахнет яблоком» – это разные вещи. И для меня на сегодня важно наличие яблока, присутствие человека. Друзья, спасибо за поддержку! И просьба: будьте ко мне безжалостнее сейчас.
Уроки:

1. Пора отказываться от иллюзорного «другого раза», которого просто может не быть. Кажется, наверстаю и догоню. Но не от всех глаголов можно сделать этот формат в приставкой «до». Не получается довстретиться. Да и долюбить тоже.
2. Ходить, обязательно ходить на мероприятия и события: если не наполняюсь новым, то хотя бы искра-намерение сделать по-другому/иначе/лучше точно появляется. Когда самомотивации и внутреннего огня мало, действительно разогревает встреча. Либо согласием, либо несогласием. Такой способ добывания огня в древности: трение или столкновение об другого.
3. Позволяй себе больше выказывать/высказывать восхищения людьми. Внутри есть страх-опыт, что похвала разваливала ситуацию. Возможно, слишком окрыляла, так что солнце топило воск крыльев и падение было трагично… И вот я тяну это опасение в любую ситуацию, с которой сталкиваюсь. И недохваливаю, недосогреваю, недолюбливаю. (вот оно – долюбить не получится, а недолюбить – запросто…)
4. Лови шансы и делай их результатами. Или не делай. Но учись видеть эти шансы. Учись видеть…

Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Front matter, or preliminaries, is the first section of a book and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed or printed, on either display pages or blank pages.

Хаотичный, динамичный месяц внутренней и внешней нестабильности. Планы перекраивались раз пять, события передвигались, заменялись, наслаивались, было ощущение, что складывается все непросто, а получилось оптимальным образом согласно внутренней правде. (Поймала себя на мысли, что хорошо об этом писать в ретроспективе, сидя на берегу океана, а вот когда на двигаешься внутри вихря – совсем другие ощущения). Стартовал проект «Камертон» – провели первую сюжетно-ролевую игру. А ключевое событие октября – начало 8 группы обучения коучингу.

Итоги:

1. Срываю сроки договоренностей с «добрыми» партнерами (которые поймут и простят), поскольку пока хандра и горевание приходят внезапно и быстро не отпускают. Партнеры прощают, но самой от этого неуютно – не люблю я несоответствие слов и дел, от себя в первую очередь. Может, начать закладывать время на хандру?
2. Написала ролевую игру за ночь, накануне ее проведения. И как-то меня это обнадежило: «а ручки-то помнят!» и я могу справиться с вызовом как в старые добрые студенческие годы – за одну ночь. Для меня проект «Камертон», задуманный как подростковый и воплощающийся «как сложится» – это возвращение в прошлое и интеграция прежних умений, увлечений, ключевых волнующих тем в настоящее.
3. Пресловутая «Матильда», патетический и славный «Салют 7». Вожу маму в кино. Когда-то родители водили нас с братом на фильмы, а потом мы шли всей семьей из кинотеатра домой, обсуждая и делясь мнениями и сомнениями. Сейчас по-другому, и все равно ценно. А еще мне хочется быть поставщиком хороших впечатлений))
4. Обучение коучингу. Одна программа, а каждый год по-разному. Собралась потрясающая группа – в ней очень легко идти на глубине, уже есть качественный уровень саморефлексии и мощная атмосфера доверия и открытости. Наслаждаюсь. Плюс знакомлюсь с собой за счет того, что веду программу давно. Обнаруживаю свой новый уровень, изменение стиля, способов действий и выборов. Обучение коучингу остается в фаворитах моих проектов как возможность развивать других и себя одновременно.

Люди: Продолжаю учиться партнериться, играть совместно. Понимать и ощущать, где границы совместного пространства и как их соблюдать и учитывать. Переставать требовать того, что человек не может предоставить (у него просто этого нет!). Обнаруживать свои западающие и нересурсные зоны (а казалось, что там уйма умений и энергии для воплощения))). Очень ценю возможность высказаться «без купюр», слить пену, чтобы остался океан и можно было плыть дальше.

Уроки:

1. Не надо уповать, что когда пройдет анестезия, будет удобнее. Будет больнее, и это следует учитывать. Относится и к физическому, и к психическому состоянию.
2. Попытки следовать принципам ЗОЖ очень опресняют жизнь. Приходится искать и добавлять вкусов и радостей в других контекстах. А иначе совсем грустно.
3. Не получается – забей. Просто «забей гвоздь» в этом месте (оставь напоминание) и переключись на другие активности. Можно вернуться в ресурсе и выполнить работу хорошо. А когда «добиваешь» задачу, добитое решение как-то не радует. И пауза, ничегонеделание, переключение позволяют выйти на другую точку зрения и отношения к проекту, где можно подобрать ключ, а не выламывать дверь.
4. Двигайся через прототипы, а не продумывание и воплощение «гениальной стратегии». Подростковый клуб потихоньку переформатируется в клуб личностного развития 15+. И это нормально. Пока двигаемся как сталкер – бросаем гайку, получаем обратную связь и выбираем направление.

Октябрь 2017

Месяц Тайланда: жития под шум прибоя, яркость красок и безжалостность солнца, неистовость ветра и плен дождя, размеренность ритма и внезапность изменения планов. Ни одна взятая с собой «работа» не была сделана. Месяц прожит из принципа «И пусть весь мир подождет!» с максимальной опорой на настоящее, на «здесь и сейчас», пресловутое присутствие. Поэтому сейчас мне кажется, что это была вечность. И я впервые за время своих путешествий «наелась» тем, что было. И даже наполнила «закрома» памяти ресурсными состояниями, в которые легко возвращаюсь.

Итоги:
Мы успели на Лой Кратон – праздник полнолуния в ноябре. В этот день тайцы запускают в озеро маленькие “лодочки”, украшенные листьями, цветами и свечами (я их называю “тортики”, поскольку по размеру и виду они очень на них похожи). Добрый праздник, уносящий отжившее и наполняющий надеждой на лучшее. Именно с него начались мои каникулы.
Есть своя прелесть возвращаться в уже освоенные места – высокий уровень безопасности и комфорта, что весьма способствует отдыху и расслаблению. Все знакомо, возможные проблемы (шторм, закрытые обменники, ожоги, обман продавцов и т.д.) не страшны, поскольку решения уже известны. Релакс, плиз.
За эту поездку попала трижды на вечернюю службу в буддийский храм. Очень по-разному прожила это событие по состояниям и внутренней динамике. Обнаружила, что на меня сильно воздействует именно вибрационное пение. Оно переводит в другой регистр мое сознание – наконец-то возникает пустота и расслабленность в голове.
В кое-то веки поехала в отпуск без эмоциональных и деловых «хвостов» – ничего не пришлось доделывать и дочувствовать. И это так понравилось, что не стала пытаться «взять в работу» то, что планировала на этот период. Позволила времени жизни просто течь, сквозь пальцы-ресницы-пальмы смотреть на небо-море-горы. Из деловой активности сохранила лишь походы на рынок за фруктами))
Мне для жизни нужно дыхание вечности. Океан – одно из его воплощений. Именно к нему, за ним, о нем эти тайские каникулы.

Люди: Разные. Все-таки Восток для меня про заботу-услужливость и лукавство-обман. Со вторым редко, но приходится сталкиваться. В прошлом году на этом острове «уволила» нескольких продавцов супермаркета за обман (хорошо, когда бизнес – франшиза и можно с претензией обратиться в головной офис). В этом году в первую неделю вскрывала мухлеж во всех магазинах, заставляла делать перерасчет, а потом все наладилось. Правда, есть ощущение, что сотрудники меня вычислили и лично меня перестали обсчитывать)) Впрочем, заботы и улыбок тайцев за этот месяц я получила очень много. И сама улыбалась часто – страна такая.

Уроки:

1. Не откладывай на потом. «Потомы» здесь не водятся: завтра погода и волны изменятся так, что отложенное просто не воплощаемо или воплощаемо с высоким риском для жизни. Хочешь – иди и делай.
2. Самое исцеляющее в моей жизни сейчас – чувство благодарности. Ищу способы и поводы его испытывать и выражать.
3. Найти ритм мало. Нужно еще научиться вписывать непредвиденное и спонтанное в этот ритм, чтобы его не терять и не перестраиваться. Учусь ловить внезапные ситуации и делать их своими.
4. Не бойся менять мастера (массажа). Ищи своего. Своего просто не захочется менять в принципе – это и будет критерием))

Ноябрь 2017

Зима-весна-осень по погоде, сплошные облака и отсутствие солнца. Долгое выныривание после Таиланда, полуотдыхательное состояние. Думала, уже 15 декабря наряжу елку, а созрела (по настроению) только 30-го. Пыталась учиться (безуспешно!), сделала открытый тренинг по целям (чем давно не баловалась), провела второй модуль обучения коучингу и ряд завершающих сессий-тренингов. Книги-фильмы-общение – вот мое декабрьское хюгге (оно ведь «мое»? в смысле – средний род?)

Итоги:

1. Случился первый вебинар , проведенный мною «не в напряг» – наконец-то появляется пофигистская легкость и свобода в этом одиноко-публичном формате взаимодействия с людьми. Не скажу, что довольна результатом, но процесс доставил удовольствие и приятное послевкусие. Эх, и это только на 4 год их ведения!))
2. Понаблюдала, как изменение планов (отмена или перенос событий) сначала расстраивает, а потом радует, потому что именно в прежде планируемые даты случается или наступает то, что не позволило бы состояться намеченному.
3. По сути весь декабрь работала с темой «цели». А чтобы качественно выйти на группу, предварительно все методики проверяла на себе. Из методов самостоятельной работы мне особенно удались прогулки флирта с реальностью, поскольку в бытовых привычных маршрутах появлялись оттенки незнакомого мне Нижнего и рифмы с моими запросами. Но все равно и мне нужен коуч, чтобы «дотянуться» до причинно-следственных препятствий/ выборов и потаенных потребностей.
4. Радует меня 8-я группа обучения коучингу. Впервые даю долгие процессные упражнения на отработку умений, а они справляются!)) И глубину держат качественно. Хотя сам модуль мне было трудно вести. На третий день нашла себе объяснение – ретроградный Меркурий))
5. С удовольствием читала декабрьские посты друзей в ФБ об итогах года. Радовалась, когда находила «все сложилось не так, как задумывал и планировал, но я счастлив(а)!» или «Было сложно, и в этом большая сила… » Очень отзываются посты-итоги, основанные на благодарности людям. Вот я так пока не умею. Благодарность во мне есть (я ее чувствую), могу приватно выразить, но трудно делать это достоянием общества.
6. Я справилась! с ведением дневника 2017 года. Если честно, то за счет публичности, то есть благодаря Вам. Спасибо, что читали, комментировали, спрашивали меня – «Уже 10-е число, где отчет за прошедший месяц?» )) Завершаю этот опус. Но уже есть идея, как и чем заменить «дневник», чтобы продолжить регулярно «отчитываться» в важном для себя фокусе внимания в жизни. Благодарю всех читателей, вольных и невольных… ))

Люди: теплые! Я потихоньку начинаю находить баланс одиночества и публичности. Любуюсь людьми на коуч-сессиях и встречах. Акцентирую внимание не столько на словах, сколько на состоянии – своем, собеседника, обстановки. Большинство встреч проходило в украшенных к новому году кофейнях: с запахом корицы, свечами, огоньками гирлянд – и это добавляло чудесности и волшебства в общение. На следующий год хочу еще больше внимать людям, выделять их из общего фона жизни.

Уроки:

1. Нехватку солнца нужно восполнять, найти свои принципы «хюгге» и воплощать (свечи, капюшоны с ушками и свежий кофе в декабре очень были в тему).
2. Больше геймифицировать дела и обязанности, искать варианты добавления юмора и дерзости в «обыденность».
3. Зная, что меня влечет в ситуации, где есть риск – управлять рисками. Искать, находить, создавать намеренно ситуации, где я могу эту свою «тягу» отыграть, реализовать и сбросить без драматизма и ненужных последствий.
4. Делай больше. Просто делай больше. Уже можно)) Ранее целенаправленно вводила для себя ограничения на действия, чтобы повысить эффективность, принцип назывался «делай меньше, получай больше». Сейчас важно поймать баланс действий и недеяния, различая паузу от лени и выбирая точное действие.

Декабрь 2017